Novedad
#2 CIRCUITO INTEGRAL
Description
Trabajamos por parejas para que haya competividad, iniciamos con trabajo de fuerza “Espantapajaros” + saltos de valla irregulares y un trabajo de COD (Cambio de dirección) con frenada, a la salida del COD desplazamiento hacia atrás por detrás de la pica y vamos a buscar un balón. El jugador que llega primero ATACA pero se tendrà que desplazar a un cono para que le de tiempo al defensor a llegar para trabajar 1x1 con lanzamiento a porteria.
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR
- Técnica de trabajo del espantapajaros (coordinación)
- Frenada en la zona COD
- Trabajar Propiocepción mientras otra pareja espera
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Sin Impuestos: 0.00€
Etiquetas:
Circuito integral
OBJETIVOS | |
Acciones Técnicas - Ofensiva | Desplazamiento con el balón |
Acciones Técnicas - Defensiva | Orientación defensiva |
Socio-Afectivo | Competición entre las parejas |
Intención | Trabajo físico para llegar con fatiga al 1x1 |